樹林社區大學今(105)年8月5日中午於樹林區停七活動中心一樓成立銀髮俱樂部,此區位於里環境認證特優的樹興里中,周遭巷弄的家家戶在陽台上有花草植栽點綴且鄰近充滿「禪」意的十二股圳,讓在地居民不僅能享有便捷的後站生活圈,又能在如花園般的街道中獲得愜意的休閒空間,誠摯歡迎附近里民一同到樹林社區大學銀髮俱樂部活動。 揭牌前由樹林社大老師帶著學員們與台下長者互動跳毛巾操,以及俏麗的兩位小姐表演肚皮舞,帶動現場氣氛,炒熱長輩們的情緒,而此次洪佳君議員、陳世榮議員、社會局吳淑芳主任秘書也親至現場參與銀髮俱樂部揭牌儀式,除了向在地長者宣導健康觀念,也感謝長輩們的熱情支持,樹林區長林耀長表示,現代社會人們趨向長壽,未來可能要滿80歲以上才能稱為老人,而在場的長輩們氣色好,體力不錯,還是要持續保持身心健康,將自身所長回饋於社會! 樹林社大朱瑩琦副主任與其團隊在銀髮俱樂部成立之前,為了讓在地長者能擁有更完善的社區資得以使用,便積極地參與俱樂部成立之規劃,而在社會局的補助下,購至長者專用健身器材及益智道具,包含跑步機、按摩椅、腳踏車、各式棋藝及疊杯,讓長者透過無氧運動的過程中讓肌肉更為結實,延緩身體機能上的退化,並在人與人的互動交談中,防治老人失智的情形。此銀髮俱樂部的成立,不僅讓長者可以共餐聊天,也能結合在地社區大學所開設的課程,讓長者得以學習新知,符合現今「活到老,學到老」因應高齡化社會的理念! //引用 樹林區公所
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敦煌能量養生舞(一、四)/洪麗娟
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